个人简介：

岳子慧，中共预备党员，河北大学药学院2023级药学1班学生，曾先后担任河北大学药学院团委组织部部长、团委副书记。现已推免至中国海洋大学，在校期间多次获得国家级、校级奖学金及荣誉称号。

获奖情况：

2023—2024学年获河北大学优秀学生奖学金一等奖

2023—2024学年获“河北大学三好学生”荣誉称号

2023—2024学年获国家励志奖学金

2024年获“河北大学优秀共青团员”荣誉称号

2024—2025学年获河北大学优秀学生奖学金一等奖

2024—2025学年获“河北大学优秀学生干部”荣誉称号

2024—2025学年获国家励志奖学金

2025年获“河北大学优秀共青团干部”荣誉称号

2025年获“河北大学优秀志愿者”荣誉称号

2025—2026学年获“传承白求恩精神”先进个人荣誉称号

行远自迩，登高自卑

初入大学时，岳子慧对“保研”两个字几乎没有概念。大一上学期结束，她的成绩在班里算不上拔尖，也说不清四年之后要去哪里。她一点点理解学院推免政策，听学长学姐讲过来人的经验，才慢慢意识到：大学的每一门课、每一次考试，都极其重要。从那以后，她为自己设定了一个切实可行的目标——每一学年，都比上一学年有所进步。

就像辅导员董志老师所说的，进步从来不是一蹴而就的，而是把大目标拆成一件件具体的小事、逐个落实的过程。她把目标拆进每个学期：专业课尽量坐前排，笔记当天整理，考前两周开始系统复盘；遇到听不懂的章节，宁可慢一点，也要弄明白再往下走。一年一个小台阶，绩点一点点往上走，排名也一点点往前挪。三年下来，她以专业第三的成绩拿到推免资格。回头看，真正拉开差距的不是某一次突击，而是把“进步一点”这件事重复了三年。

笃行不怠，功不唐捐

在岳子慧看来，保研拼到最后，拼的是硬实力，而硬实力中最要紧的两块，是英语和科研。英语上，她的建议很直接：尽早通过四六级，而且尽量把分数考高。不少院校在推免中会对六级成绩设置门槛，分数越高，选择越多。她自己的做法是尽早准备，把词汇和真题一点点啃下来，让英语成为每天都要接触的习惯。

科研上，她先后参与两项校级大学生创新训练计划项目，完整走过了从选题调研、方案设计到实验操作、成果撰写的全过程。实验台上的日子并不浪漫，更多的是重复、失败、再重复，但正是这些经历，让她在面试里谈起课题时有话可说、有细节可讲。科研之外，三年团学工作同样塑造了她统筹、对接、协调的能力。正是这些看似琐碎的日常，练就了她的细致与担当。

知己知彼，行稳致远

保研真正的战场，在大三下学期到暑假。岳子慧的经验是两条：文书要早打磨，志愿要敢广撒网。简历、个人陈述和自我介绍要反复修改，把科研经历与专业方向的匹配度写清楚；投递时按冲、保、稳三档铺开，不宜只盯一两所学校。也正是在广泛投递中，她先后拿到了中国药科大学、北京协和医学院、中国海洋大学的预推免面试机会。

面试是另一道难关。英文面、科研面、简历面、专业面，四种形式她几乎都准备了一遍：英文面反复练自我介绍和常见问答，把口语磨顺；科研面把做过的项目从背景、方法到结论捋到能自圆其说；简历面逐条预设追问，确保写上去的每一个字都经得起问；专业面则回到课本，把核心课程从头到尾复习一遍。预推免周期短、信息密集，她每天关注目标院校通知，学会在时间冲突里果断取舍。

同时，她认为推免季最需要守住的还有心态。面对被拒、等待与同辈比较，与其纠结结果，不如把精力放回自己能掌控的部分：今天改完一版文书，明天练完一套口语，后天复习完一章专业课。一天一天踏实推进，节奏自然不会乱。

人物寄语

行远自迩，登高自卑。我不是一开始就跑在前面的人，只是愿意每一学年都比上一年再走远一点。愿你也把目光放回脚下：把课学好，把英语练好，把该做的准备做在前面，把心态稳住。山海不远，慢慢来，比较快；稳稳走，比较远。